سجّلت تونس 3788 إصابة جديدة بسرطان القولون، خلال سنة 2023، حسب آخر المعطيات الإحصائية التي ضمنتها إدارة الرّعاية الصحية الأساسية التابعة لوزارة الصحّة، في ورقة إعلامية، أصدرتها، اليوم الجمعة، بمناسبة الاحتفال بشهر مارس الأزرق تحت شعار “شهر مارس الأزرق : لنتجند ضد سرطان القولون”.
و نبّهت إدارة الرعاية الصحية الأساسية، في هذه الورقة الإعلامية التي تحصلت وكالة تونس افريقيا للأنباء، على نسخة منها، إلى أن الإصابة بهذا المرض بدأت ترتفع بشكل ملحوظ و صار سرطان القولون يشكل خطورة قصوى نظرا لنسبة الوفيات الكبيرة الناتجة عنه في صورة عدم تشخيصه و علاجه بصفة مبكرة، حيث يحتلّ المرتبة الرابعة لدى الرجال و الثانية لدى النساء على المستوى الوطني، من حيث نسبة انتشاره، داعية إلى التوقي منه.
و نصحت في هذا السياق بتبني نمط عيش سليم و بالمحافظة على وزن عادي و ممارسة النشاط البدني و التغذية المتوازنة و تفادي التدخين و إستهلاك منتوجات الحليب و مشتقاته و شرب كمية كافية من الماء و الحرص على تناول الأسماك خاصة الزرقاء منها بمعدل 3 مرات في الأسبوع مع التقليل من استهلاك اللحوم الحمراء و عدم تجاوز 500 غ في الأسبوع و اجتناب تناول اللحوم المصنعة.
كما دعت إلى تناول كميات كبيرة من الخضر و الفواكه الطازجة الغنية بالألياف بعد غسلها جيدا و استهلاك خبز القمح و الحبوب الكاملة مثل الأرز و البرغل، مشدّدة على ضرورة إجتناب الأكلات السريعة و الأكلات المصنعة و المشروبات الغازية و المصنعة و التي تحتوي كلها على كميات كبيرة من الدّهون و السكّريات و المواد الحافظة و الملوّنة.
و يشار إلى أنّ الإستراتيجية الوطنية لتقصّي سرطان القولون، تقوم على تحديد المستهدفين المترواحة أعمارهم بين 50 و 74 سنة و دعوتهم للقيام بالتقصي عن طريق تحليل وجود دم بالبراز و توجيه نتائج التحاليل الإيجابية نحو اختصاص أمراض المعدة و الأمعاء للقيام بفحص مجهري و على الحد من وفيات السرطان إذا ما تم الكشف عن الحالات و علاجها في المراحل المبكّرة، خاصة أن السرطان القولوني المستقيمي يتّسم بمعدلات شفاء مرتفعة عندما يتمّ الكشف عنه في مراحل مبكّرة و علاجه استنادا إلى أفضل الممارسات في المجال.
لمتابعة كلّ المستجدّات في مختلف المجالات في تونس
تابعوا الصفحة الرّسمية لتونس الرّقمية في اليوتيوب
تعليقات