وزارة الصحة تحذّر من المخاطر الصحية الكبيرة التي تسببها المشروبات السكرية

حذّرت وزارة الصحة في بلاغ توعوي من المخاطر الصحية الكبيرة التي تسببها المشروبات السكرية، بما في ذلك المشروبات الغازية، العصائر المحلاة، ومشروبات الطاقة. ورغم أنها تبدو مشروبات منعشة ومغرية، إلا أنها تحتوي على كميات مقلقة من السكر، ما يجعلها أحد العوامل الرئيسية المساهمة في انتشار الأمراض المزمنة.  

وفقًا للبلاغ الصادر، أظهرت الإحصائيات أن كوبًا واحدًا من المشروبات الغازية يحتوي على ما يعادل 7 مكعبات سكر، بينما تحتوي العبوة الصغيرة من عصير الأطفال على 5 مكعبات، في حين أن العبوة ذات الحجم اللتر من العصائر تحتوي على ما يعادل 28 مكعبًا من السكر.  

أضرار المشروبات السكرية

تشير وزارة الصحة إلى أن الإفراط في استهلاك هذه المشروبات يرتبط بزيادة معدلات الإصابة بالسمنة والسكري، فضلًا عن الأمراض المرتبطة بهما مثل أمراض القلب والشرايين. وتكمن خطورة هذه المشروبات في أنها لا تمنح شعورًا بالشبع، مما يؤدي إلى استهلاك كميات أكبر دون وعي.  

دعوة للتغيير

من جهتها، دعت الوزارة المواطنين إلى تبني عادات غذائية أكثر صحة عبر التقليل من استهلاك المشروبات السكرية والاعتماد على بدائل صحية مثل الماء والعصائر الطبيعية غير المحلاة. كما حثت على قراءة المكونات المكتوبة على العبوات لمعرفة كمية السكر قبل شرائها.