“متلازمة الاحتراق النفسي المهني” أو ما يُعرف بالـ” Le burnout”، هي ظاهرة يتعرّض إليها العديد من الموظّفين والعمّال في مختلف أنحاء العالم، وقد تناول عالم النفس مارسيل سولتييف هذه المسألة وبحث فيها، وأفاد بأن هناك عدة عوامل تؤدي إلى الإصابة بهذه المتلازمة وهي:
1- إرهاق عاطفي وفكري
2 -المقاومة عند الذهاب إلى العمل
3 – تعب مزمن
4 – تهيج
5 – صعوبة التركيز
6 – انخفاض إنتاجية العمل
7 – الشعور بالقلق والذنب
8 – فقدان الهدف
9 – سوء الحالة الصحية
10 – كراهية الذات والآخرين
وقال سولتييف إنّه يمكن لأي شخص أن يعاني من هذه المتلازمة بغض النظر عن مهنته ومكان عمله، داعيا إلى أنّه لتجنب هذه المتلازمة يجب التخطيط لكيفية قضاء العطلة والتجوال كثيرا والتواصل مع الأقارب والأصدقاء وقراءة الكتب والنوم جيدا وممارسة الرياضة.
قالت النّاطقة الرسميّة باسم المحكمة الابتدائية بسوسة مروى براهم إن وليا لأحد التلاميذ أحيل اليوم…
أذنت النّيابة العمومية ببنزرت اليوم بالاحتفاظ بثلاثة أشخاص وإحالة شخصين اآخرين بحالة تفقديم بتهمة التدليس…
سجّلت فرق المراقبة الاقتصادية التّابعة للإدارة الجهوية للتّجارة وتنمية الصّادرات بقفصة، خلال شهر أفريل الماضي،…
أكّدت المحامية سنية الدّهماني في تصريح لقناة قرطاج + تلقيها لاستدعاء اليوم الخميس للمثول غدا…
ألقى وزير الشّؤون الخارجية والهجرة والتّونسيين بالخارج نبيل عمار كلمة بمناسبة الاحتفال بيوم أوروبا، أكّد…
تمكّنت الوحدات الأمنية التابعة لمصلحة المتابعة الميدانية بإدارة شرطة النّجدة من القبض على أحد مروّجي…
Leave a Comment