الصحة النفسية..كيف نُبعد الأشخاص السلبيين من حولنا ؟

عادة ما يتميّز الأشخاص المصابون ببعض الأمراض النفسية التّي يكون لها تأثير سلبي على من حولهم، بقدرتهم على جذب المحيطين بهم حيث يبدون طبيعيين جدا في البداية، وفي ما يلي بعض النصائح لاكتشاف هذه الفئة من الأشخاص:

1- سلوك يغلب عليه طابع التحكم: غالبًا ما يميل المرضى النفسيون إلى التلاعب بالآخرين أو استغلالهم لمصلحتهم الخاصة. لذلك فمن الضروري الحذر من محاولات التلاعب أو الاستغلال.

2- عدم الشعور بالذنب أو الندم: نادرا ما يشعر المرضى النفسيين بالندم أو الذنب بعد إيذاء شخص ما. بل في بعض الأحيان قد يبررون أفعالهم أو حتى يلقون اللوم على الطرف المقابل.

3-جاذبية سطحية: قد يظهر المرضى النفسيين جذابين للغاية، لكن سحرهم غالبًا ما يكون سطحيًا. ويمكنهم استخدام ذلك للتلاعب بمن حولهم.

4-السلوك الاندفاعي: قد يتصرف المرضى النفسيين باندفاع دون التفكير في العواقب. يمكنهم المغامرة والتصرف بشكل متوقع في بعض الأحيان.

5-عدم قدرتهم على التعاطف مع الآخرين: من السمات الرئيسية للمرضى النفسيين هي عدم قدرتهم على الشعور بالتعاطف مع الآخرين. حيث يواجهون صعوبة في فهم أو الاهتمام بمشاعر الآخرين.

6-العلاقات السطحية: غالبًا ما يواجه المرضى النفسيون صعوبة في تكوين علاقات عميقة وذات معنى. حيث تكون علاقاتهم عادة سطحية ومبنية بطريقة تمكنهم من الانسحاب بسرعة من العلاقات.

7-سلوك معاد للمجتمع: غالبًا ما يكون لدى المرضى النفسيين، حيث يتعرّضون في الأغلب لحالات من الاكتئاب.

ولتجنب مثل هذه الفئة من الأشخاص من الضروري :

*الاستماع إلى الحدس الشخصي: من الضروري أن يتبع الفرد احساسه اذا  ما شعر بشيء غير طبيعي أو خطير.

*وضع حدود: يجب رسم حدود واضحة وصارمه مع الطرف المقابل والالتزام بها

*تجنب مشاركة المعلومات الشخصية بسرعة: يمكن لهؤلاء الأشخاص استخدام هذه المعلومات ضد من يخبرهم بها، فمن الضروري الحذر عند الحديث معهم على مواضيع شخصية.

 *التحقق من التناسق في السلوك:  الانتباه من الأشخاص الذين يتصرفون بطريقة لا تتناسب مع كلامهم.

من الضروري التنويه إلى أنّ الاضطرابات النفسية تعدّ امرا معقدا وحسّاسا ولا يمكن تشخيصه بدقة إلا من قبل الأطباء والأخصائيين. حيث أنّ المعلومات السابقة لا تعني تشخيصا لحالة مرضية، بل هي نصائح ودلالات قد تكون ضرورية في بعض التعاملات اليومية.