وصفات الطبخ

طريقة عمل التسطيرة التونسية

المقادير:

5 بيضات كبيرة. 5 ثمرات طماطم متوسطة الحجم مقطعة نصفين.

3 ثمرات فلفل أخضر رومي متوسطة الحجم مقطعة نصفين.

ثمرة فلفل أخضرحار مقطعة نصفين.

3 فصوص ثوم مهروس.

4 ملاعق كبيرة (60 مل) زيت زيتون.

½ ملعقة صغيرة (2.5 جم) كركم.

½ ملعقة صغيرة (2.5 جم)

توابل رأس الحانوت (بهارات مشكلة).

½ ملعقة صغيرة (2.5 جم) كمون مطحون.

ملح وفلفل أسود.

طريقة التحضير:

حمري الفلفل الرومي والحار في زيت غزير لمدة دقيقة لكل جهة.

 ارفعيه من الزيت .

اتركيه جانبًا في وعاء حتى يبرد.

سخني نصف كمية الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.

 أضيفي الطماطم والثوم والملح والفلفل الأسود ورأس الحانوت والكمون.

قلبي جيدًا حتى تذبل الطماطم.

غطي المقلاة.

اتركيها على نار هادئة لمدة خمس إلى ثماني دقائق، حتى تذبل تمامًا.

سخني باقي الزيت في مقلاة على نار متوسطة.

أضيفي البيض، ووزعي الملح والفلفل الأسود على الوجه .

اتركيه على نار هادئة لمدة خمس إلى ست دقائق حتى ينضج.

قشري الفلفل الرومي والحار .

ضعيه في طبق مسطح.

أضيفي إليه الطماطم والبيض.

 قطعي الخليط بواسطة سكينين إلى قطع صغيرة بشكل متقاطع.

ضعي التسطيرة في طبق التقديم.

زيني الطبق بمخلل الزيتون الأخضر، ثم قدميه ساخنًا مع الخبز.

Leave a Comment

Recent Posts

بينهم عضو كنيست.. آلاف المستوطنين يقتحمون المسجد الأقصى

بينهم عضو كنيست.. آلاف المستوطنين يقتحمون المسجد الأقصى

2025/04/17

إحباط عملية تهريب حوالي 16 كغ من الماريخوانا بمطار تونس قرطاج

تمكّنت الوحدات الأمنية التابعة لـالإدارة العامة للأمن الوطني، وتحديدًا محافظة شرطة الحدود بمطار تونس قرطاج…

2025/04/17

الديوانة التونسية تعلن عن نتائج القبول الأولي لمناظرة انتداب عرفاء لسنة 2024

أعلنت الإدارة العامة للديوانة، اليوم الخميس 17 أفريل 2025، في بلاغ رسمي، عن نشر نتائج…

2025/04/17

ارتفاع مرابيح البنوك العمومية وسط غياب خط تمويل المؤسسات الصغرى والمتوسطة الذي اقره الفصل 412 من المجلة التجارية

حققت البنوك العمومية في سنة 2024 ارباحا عالية وذلك رغم صعوبة الظرف الاقتصادي في البلاد،…

2025/04/17

الأزمة الدبلوماسية بين فرنسا والجزائر تفضح صراعا خفيا في قصر الإليزيه !

في غضون ساعات قليلة، وبشكل متسارع، شهدت الأزمة الدبلوماسية بين فرنسا والجزائر اتخاذ الكثير من…

2025/04/17

كيف تفاعل الرئيس سعيّد مع عودة مصطلح “الحقرة” ؟ (فيديو)

طالما إرتبط بالإحتجاجات الشعبية الغاضبة

2025/04/17