مصلي بالحوت
المكونات
2 كعبات حوت مقشرین و نظاف
2 كعبات بطاطا مقصوصين على أربعة
1 بصلة مقصوصة دوائر
2 كعبات طماطم مقصوصين على أربعة
1 فلفل أخضر
ملح و فلفل اكحل و ثوم
1 مغرفة صغيرة كمون
1 مغرفة صغيرة كركم
1 مغرفة صغيرة عصير قارص
3 مغارف زيت زيتون
كأس ماء طريقة التحضير
في وعاء نخلطو الافاحات في شوية ماء ثم نغمسو فيها الحوت
في طبق الفرن نضع البطاطا المقصوصة ثم نحطو عليها كعبات الحوت المفوحين و نزينوهم من الفوق بدوائر البصل و الطماطم والفلفل و نصبو عليهم بقية خليط الافاحات ندخلو الطبق للفرن و نخليوه حتى تطيب الخضرة و الحوت مليح
استهل الترجي الرياضي مشاركته في بطولة إفريقيا للأندية البطلة للكرة الطائرة التي يستضيفها نادي السويحلي…
قاد المدافع الدولي التونسي علي العابدي فريقه نيس إلى الفوز على ضيفه انجيه 2-1 في…
يحل النادي الافريقي يوم 3 أو 4 ماي المقبل ضيفا على النادي البنزرتي لحساب الجولة…
ستلعب يومي 3 و 4 ماي مباريات الجولة 28 من بطولة الرابطة المحترفة الأولى لكرة…
فاز الترجي الرياضي التونسي على مضيفه النادي الافريقي بنتيجة 3 أهداف لهدف خلال المواجهة التي…
تطاوين : بلدية غمراسن تُنفّذ قرارات هدم وفتح أنهج
Leave a Comment