الفئات: وصفات الطبخ

كيفية إعدادا عين سبنيوريّة

لإعداد عين سبنيوريّة في المنزل بطريقة سهلة يجب اتباع الخطوات التالية:
المقادير :
• 300 غ لحم مفروم
• 4 بيض مسلوق
• ملعقتان كبيرتان من الزيت
• 2 فص ثوم مفروم
• ملح و فلفل
• ملعقة من مسحوق الكزبرة (تابيل).
• ملعقة من مسحوق النعناع الجاف
التحضير:
1. اخلطي اللّحم والثّوم مع الزّيت والنّعناع
2. يضاف الملح والفلفل والكزبرة
3. اطرح الخليط باستعمال الملعقة ونصفف البيض المسلوق فوقه
4. نقوم بلف الخليط جيدا باستعمال ورقة الألمنيوم ثمّ نغلقها من الجانبين
5 . ضعيها في فرن 180 درجة لمدّة 30 إلى 40 دقيقة
6 . ننزع ورقة الألمنيوم و نقطع عين السّبنيورية شرائح متساوية

Leave a Comment

Recent Posts

دُفعة معنوية كبيرة للاعبي الأهلي المصري قبل التحوّل إلى تونس لمواجهة الترجي

قامت إدارة الأهلي المصري بصرف مكافآت مالية للاعبين بشكل فوري من أجل تحفيزهم قبل السفر…

2024/05/13

الاتحاد الجهوي للشغل بصفاقس يعقد هيئة إدارية يوم الأربعاء

يعقد الاتحاد الجهوي للشغل بصفاقس هيئة إدارية جهوية عادية يوم الأربعاء 15 ماي 2024، في…

2024/05/13

فوزي البنزرتي يقود اول حصة تدريبية مع النادي الإفريقي.. التركيبة الكاملة للإطار الفني

أشرف المدرب فوزي البنزرتي أمس الأحد 12 ماي 2024، على أول حصة تدريبية للنادي الإفريقي…

2024/05/13

راس جدير: ضبط ليبي بصدد تهريب 8 أفارقة إلى الأراضي التونسية

أعلنت إدارة إنفاذ القانون بالإدارة العامة للعمليات الأمنية المكلفة بتأمين منفذ راس الجدير الحدودي انها…

2024/05/13

صفاقس: تنظيم موكب تحية العلم تحت إشراف المكلف بتسيير شؤون الولاية

إنتظم صباح اليوم الإثنين 13 ماي 2024 موكب تحية العلم المفدى على أنغام النشيد الوطني…

2024/05/13

اليوم إضراب عام وطني لقطاع المحاماة في جميع محاكم الجمهورية

قرر مجلس الهيئة الوطنية للمحامين بتونس في اجتماع طارئ تنفيذ إضراب عام وطني لقطاع المحاماة…

2024/05/13