يتسبب التوتر و القلق في أضرارا كبيرة على الصحة النفسية والجسدية للإنسان و هناك بعض أنواع من الضغوطات التّي تتسبب في التوتر الأكثر إرهاقا للصحة و التي قد تتسبب حتّى في الإصابة بأمراض خطيرة حيث أنّ الجهاز المناعي يحتاج إلى الراحة و التجديد لمقاومة مسببات الأمراض بشكل جيد، خاصة و أنّ العديد من الدراسات أثبتت أنّ بعض الأمراض المزمنة تنتج عن التوتر المستمر.
و يُعد ارتفاع ضغط الدم أحد الأعراض التي يسببها التوتر و الذي يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.
و وفقا لموقع GEO فأبرز المسببات الشائعة للضغط النفسي، هي موت احد الأقرباء، الصعوبات المالية، المرض لفترة طويلة، الطلاق، رعاية احد الأقارب و الإعاقة.
و ظهرت الضغوط المالية كعامل مؤثر بشكل خاص، حيث أن هذا الجانب يؤدّي إلى تفاقم المخاطر الصحية إلى حد أعلى من المتوسط، وفقًا لذات التقرير و قد يكون أحد أسباب ذلك هو أن المخاوف المالية تؤثر على عدة مجالات مهمة في الحياة.
و في ذات السياق أكّدت دراسة أميركية أجرتها شركة كريديت أن الأشخاص الذين يعانون وضعا ماديا صعبا يتعرضون لحالات نفسية سيئة.
و أن عددا كبيرا من المتعثرين في سداد ديونهم تتأثر نفسيتهم بشكل سلبي و يعانون من التوتر و يدخلون في حالة اكتئاب تؤثر على الجهاز المناعي و أن من يتعرض للإجهاد المالي يعاني من تراجع في تدفق الدم في عدة مناطق في الدماغ و بالتالي يؤثر على وظائف الجسم.
لمتابعة كلّ المستجدّات في مختلف المجالات في تونس
تابعوا الصفحة الرّسمية لتونس الرّقمية في اليوتيوب
تعليقات