يُعدّ الامتنان مهارة وملكة تساعد في بناء علاقات صحية ومتناغمة وتساعد على صفاء الذهن. و إدماج الامتنان في حياتنا اليومية لا يعتبر...
يمنحنا تحكّمنا في سير الأحداث إحساسًا بالأمان الوهمي، قد يخلّف لنا شعورا كبيرا بالألم في حال فقدان. ووفقا لعلماء النفس، فإنّه عندما...
*فن الشتائم بشكل جيد… من كان يظن ذلك؟ غالبًا ما تُنزل الكلمات البذيئة إلى مرتبة الابتذال، لكنخت تخفي في الواقع قوى سحرية...
تعتبر مهمة رعاية أحد الوالدين المسنين المصابين بالخرف، حساسة للغاية، وتتطلب جهدا عاطفيا وجسديا بالأساس، ونطرح فيما يلي بعض النصائح التّي يمكنها...